foliga maaleale
I le maketi o loʻo iai nei, e faigofie ona maua o le tele o faucets o loʻo i totonu o le tasi le piʻo pe saʻo foliga.I lo tatou olaga i aso uma, e le muta le sailiga o mea fou.Afai o loʻo e suʻeina se mea e ese teisi, o le oloa lenei mo oe.E i ai se foliga maaleale ma se foliga faʻalelei.Faʻatasi uma, faʻapena ona tulaga ese ma faʻalelei, e le toe faʻafuaseʻi ona toe faʻaalia i totonu o le faletaele.E ala i le mauaina, e mafai ai ona tatou faaopoopo se lalelei uiga ese i o tatou olaga i aso taitasi ma, i se tulaga patino, e aveesea ai lo tatou vaivai.
O le vai apamemea
O le vai apamemea o le vai e faia i mea apamemea, lea e umi, faʻafefete, umi le ola tautua ma isi uiga sili ona lelei.E ala i le faʻalelei lelei o le apamemea, o le oloa i totonu e mafai ona ausia se maualuga maualuga o le faʻamaopoopoina ma le mautu, ina ia mautinoa le lelei o le oloa ma le faʻaaogaina umi.E le gata i lea, o le totonugalemu o le apamemea e le faigofie ai ona ele totonu, faʻafefete.Pe a faʻatusatusa i isi mea, e mafai ona faʻaleleia le saogalemu o oloa, ina ia mautinoa e le afaina le lelei o le vai.I aso nei, o le apamemea o loʻo faʻaaogaina lautele i sapalai faletaele maualuga, o le mea moni, e faʻaleleia ai le lelei o le olaga o tagata faʻaoga, ina ia mafai ai e tagata faʻatau ona mautinoa e faʻatau.
Tu'u sa'o agai i lalo
E ese mai le ta'i pa'u masani fa'asaga i lalo, o lenei oloa e fa'aogaina ai le fa'ailoga tu'usa'o i lalo, ma e la'ititi ma lapotopoto le pusa.I le tasi itu, o le mamanu e mafai ona faʻaitiitia ai le gaosiga o le vai aʻo faʻamautinoa le malosi faʻamamaina, ma sili atu ona faʻasaoina le faʻaaogaina o le vai.I le isi itu, o le mamanu agai i lalo e mafai ona faʻaitiitia ai le avanoa e sausau ai le vai i se isi mea, aemaise lava ile tino ole tagata faʻaoga.E ala i lenei mamanu tulaga ese, o lenei oloa e fetaui lelei mo tagata faʻatau e le fiafia e sausau vai i luga o le tino ma manaʻo i se sitaili ese.